Artikel zum Thema Wohlbefinden

Yoga im Winter

Deine Yoga-Praxis im Winter

Trotz aller modernen Errungenschaften sind wir auf das Engste mit der Natur, mit unserer Umwelt verbunden. Insbesondere die Jahreszeiten haben einen maßgeblichen Einfluss auf unseren Organismus, wie auch unser Wohlbefinden. Es ist also sinnvoll unsere Handlungen und Aktivitäten entsprechend dieser natürlichen Rhythmen anzupassen.

In diesem Artikel erfährst du daher, wie du deine Yogapraxis auf den Winter ausrichten kannst. Und gerade, wenn wir uns bei der winterlichen Kälte sowieso lieber drinnen aufhalten, bietet sich uns natürlich die Möglichkeit uns intensiver dem Yoga zu widmen.