Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet.

Sri Patthabi Jois

Yoga in Unternehmen

Die Business Yogakurse im Unternehmen dienen einer systematischen und nachhaltigen Vermittlung von Übungen, die im Arbeitsalltag integriert werden können. Die Stunden werden je nach Wunsch auf einem Stuhl oder auf Yogamatten durchgeführt. Schwerpunkte des Kurses sind Stressmanagment, Entspannung, Gesundheit, Fitness, Potentialentwicklung und Energiesteigerung. Yoga am Arbeitsplatz spart Zeit und Wege und ist sehr effektiv.

Im Vorfeld führe ich mit Ihnen ein persönliches Beratungsgespräch durch, um die Rahmenbedingungen, Bedürfnisse und Erwartungen an den Kurs zu besprechen. Daraufhin erstelle ich ihnen ein maßgeschneidertes Angebot für einen Yogakurs in Ihrem Unternehmen.

Kursdauer: 10 - 12 Wochen
Stundendauer: Nach Absprache, in der Regel 45 bis 90 Minuten
Kurszeit: Vor Arbeitsbeginn, mittags oder zu Arbeitsende
Kursort: In einem gesonderten Raum im Unternehmen
Vorkenntnisse: Nicht erforderlich

Rufen Sie mich gleich an oder schreiben Sie mir, um ein persönliches Beratungsgespräch zu vereinbaren.
Ich freue mich auf Sie.